润喉糖对喉咙干痒有即时效果吗

---

---

喉咙干痒是许多人日常生活中的常见困扰，尤其在干燥环境、过度用嗓或感冒初期更为明显。润喉糖往往成为缓解不适的首选。这种看似便捷的“解药”是否真能提供即时舒缓？其效果背后的原理又是什么？科学视角下的答案或许比想象中更复杂。

成分与作用机制

润喉糖的即时效果主要依赖于其核心成分的协同作用。以薄荷脑为例，它能激活口腔及咽喉部位的TRPV1冷觉受体，向大脑传递“低温”信号，从而产生清凉感并收缩局部血管，减少黏膜充血。这种生理反应可暂时麻痹痛觉神经末梢，降低喉咙干痒的敏感度。

另一类常见成分如甘草酸和桔梗提取物，则通过抗炎和促进唾液分泌发挥作用。甘草酸能抑制炎症因子释放，缓解黏膜红肿；桔梗皂苷可刺激呼吸道纤毛运动，帮助清除痰液。部分含蜂蜜或梨膏的润喉糖还能在咽喉表面形成保护膜，减少外界刺激。这些成分仅能作用于局部症状，无法消除感染或过敏等深层病因。

即时效果的科学验证

临床研究表明，含服润喉糖后5-10分钟内，唾液分泌量可增加30%-50%，湿润作用显著。唾液中的黏蛋白和溶菌酶进一步润滑咽喉，缓解干燥感。这一过程对空气污染或空调环境引发的干痒效果尤为明显。

但效果持续时间因人而异。一项针对41款润喉糖的研究发现，含糖量高的产品（如每粒含3.8g糖的龙角散）可能因糖分刺激唾液腺而延长舒缓时间，但过量摄入会增加龋齿和血糖波动风险。相比之下，含山梨糖醇等代糖的无糖型润喉糖虽安全性更高，但刺激唾液分泌的能力较弱，效果持续时间缩短约20%。

适用场景与潜在风险

润喉糖对轻度干痒、用嗓过度或干燥环境引起的症状具有明确缓解价值。例如，电商主播等职业人群通过含服含薄荷及甘草的润喉糖，可快速恢复嗓音清晰度。但对于细菌感染、胃酸反流或慢性咽炎患者，润喉糖可能掩盖病情。香港消委会曾指出，10款含季铵盐类消毒成分的西药润喉糖可能引发口腔过敏或呼吸困难，需严格遵循剂量。

特殊人群需谨慎选择。糖尿病患者应避免含蔗糖的产品，而孕妇及甲状腺疾病患者需警惕含碘润喉片（如西地碘含片）对内分泌系统的干扰。薄荷成分可能加重胃食管反流，反流性咽喉炎患者含服后干痒症状反而加剧。

依赖性与长期影响

长期频繁使用润喉糖可能导致口腔菌群失衡。含消毒成分的产品（如地喹氯铵）会破坏黏膜正常微生物环境，增加真菌感染风险。而过度依赖薄荷脑的清凉感可能降低咽喉自我修复能力，部分患者出现味觉短暂丧失或咳嗽加重。

含片形式本身也存在隐患。儿童及老年人可能因误吞引发窒息，而硬质糖体反复摩擦黏膜可能诱发溃疡。美国食品药品监督管理局（FDA）曾通报多例因过量含服润喉糖导致口腔黏膜剥脱的病例，提示每日使用不宜超过6粒。

正确使用策略

最大化润喉糖效益的关键在于精准匹配需求。轻度干痒可选择含蜂蜜或梨膏的食品级产品，每日不超过4粒；急性咽喉痛应选用含苯扎氯铵等杀菌成分的药品级含片，且连续使用不超过7天。含服时需将糖体置于舌根处缓慢溶解，避免咀嚼或立即饮水，以延长药物接触时间。

对于持续性干痒，需结合其他措施。香港中文大学中医学院建议搭配温盐水漱口及空气加湿，减少对润喉糖的依赖。若症状超过3天未缓解，应及时就医排查过敏、反流或感染等潜在病因。

上一篇：消费者权益保护法对菜品异物的处理规定有哪些
下一篇：液晶电视连接电脑主机后画面不显示怎么办

---