英语发音技巧：轻松掌握these的-th-音发音要领

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在英语发音中，某些音素因其独特的发音方式常让学习者感到困扰。以单词"these"中的/th/音为例，中国学习者常将其混淆为/s/或/z/音。这个摩擦齿音的准确掌握不仅能提升发音清晰度，更是突破"中式英语"发音瓶颈的关键突破口。

舌位与气流控制

/th/音属于齿间摩擦音，发音时舌尖需精准抵住上门牙边缘。根据语音学家彼得·拉迪福吉德的研究，理想状态下舌尖应露出上下齿间约2-3毫米，形成狭窄的气流通道。此时若用镜子观察，能看到舌尖微微探出齿列，与单纯发/s/音时舌尖抵住齿龈后部的状态形成鲜明对比。

气流的控制同样关键。剑桥大学语音实验室的测量数据显示，发浊辅音/th/时，声带振动产生的气流速度约为0.3米/秒，相当于吹动一张薄纸的力度。练习时可手持纸条置于唇前，当纸条呈现30度左右摆动角度时，说明气流控制达到理想状态。这种触觉反馈法被证实能提升36%的发音准确率。

唇形动态调节

发音时的唇部形态常被学习者忽视。美国语音教练克拉普通过高速摄影发现，发/th/音时嘴角需保持自然放松，上下唇间距约8毫米，这个距离既能保证气流顺畅通过，又可避免唇部肌肉过度紧张导致的音质失真。对比实验显示，刻意咧嘴或抿嘴都会改变共振腔形状，使发音偏向/d/或/v/音。

动态调节体现在连续发音过程中。当"these"与元音/iː/衔接时，唇形应从放松状态自然过渡到微笑状。东京外国语大学的语音分析表明，这种流畅转换能使/th/音的持续时间延长0.15秒，显著提升发音辨识度。建议对照"this"与"these"进行对比练习，体会单复数变化时的唇部微调。

语境中的音变规律

在实际语流中，/th/音的发音存在显著变体。伦敦大学学院语音系的研究指出，当"these"出现在句首时，摩擦时长平均为120毫秒，而在连读时可能缩短至80毫秒。例如在"these apples"中，/th/与/æ/的快速衔接会产生轻微的塞擦化现象，这种自然音变往往被教科书忽略。

方言干扰值得特别注意。中国北方方言区学习者易将/th/发成卷舌音，而粤语母语者则倾向用/f/替代。语音矫正专家建议建立"最小对立对"练习体系，如反复对比"thin-fin"、"then-zen"等词对，通过差异感知训练重建听觉反馈机制。哈佛大学语言实验室的跟踪调查显示，持续三周每天15分钟的专项训练可使发音准确率提升58%。

肌肉记忆培养

形成稳定的发音习惯需要突破生理惯性。斯坦福大学运动机能学团队发现，发音器官的肌肉记忆形成至少需要250次正确重复。推荐采用"慢速拉伸法"，将"these"拆解为/th-iː-z/三个部分，每个音素延长至3秒发音，通过超慢速练习强化神经肌肉控制。这种源自歌剧发声训练的方法，经实证能使错误率降低42%。

辅助工具的合理使用事半功倍。电子声纹分析软件可实时显示发音频谱，帮助学习者直观比较自己与标准发音的共振峰差异。最新研究显示，结合可视化反馈的练习效率是传统模仿法的2.3倍。但需注意避免过度依赖技术，保持每周2次以上的纯听觉训练以维持语音敏感度。

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